
5. Sayur bayam
Seperti sudah diketahui bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki sumber zat besi yang penting untuk tubuh.
Mengonsumsi jenis sayur ini juga efektif untuk melancarkan pencernaan sehingga dapat menurunkan lemak pada perut.
Bila ingin tokcer bikin jus sayur ini, minum sehari sekali.(*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News