Labelnya Makanan Sehat, Tapi Gulanya Tinggi, Jelek untuk Diabetes

Hindari yogurt yang memiliki berbagai pilihan rasa. Itu bisa mengandung kurang lebih 20 gram gula per penyajian. Meski demikian, yogurt tak harus disingkirkan dalam diet. Anda bisa memilih yogurt plain yang dicampur sendiri dengan madu atau ditambah potongan buah. (Health)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News