Liburan Bisa Bikin Kulit Rusak Loh, Berikut Penyebabnya

Kurang tidur

Sebagian besar orang memiliki menikmati momen liburannya hingga malam hari dan membuat waktu tidurnya menjadi berkurang. 

Faktor kurang tidur ini bisa membuat kulit menjadi lelah dan terlihat kusam. Maka dari itu, usahakan untuk tetap tidur cukup selama liburan.

Pola makan

Momen liburan biasanya dimanfaatkan untuk mencoba berbagai kuliner baru yang belum pernah dicoba. 

Namun, beberapa jenis akanan bisa mempengaruhi kesehatan kulit. Saat liburan, sebaiknya hindari makanan yang terllau berminyak dan terlalu manis serta junk food, untuk menjaga kesehatan kulitmu.

BACA JUGA: 5 Wisata Alam Menawan di Blitar, Nomor 3 Paling Hit!

Tidak konsisten dalam merawat kulit

Saat liburan, seseorang biasanya melupakan perawatan kulit yang biasa dilakukannya. Hal tersebut rupanya dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

Padahal, kulitmu juga membutuhkan perawatan dan nutrisi saat menjalani liburan.

Stres

Stres merupakan hal yang tidak bisa dihindari, bahkan saat liburan sekalipun. 

Banyaknya tekanan saat liburan dapat menyebabkan kondisi kulit yang buruk, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News