Ketahuilah, 3 Bahaya Mengerikan Kurang Tidur

1. Mempercepat Penuaan Dini

Seseorang yang kurang tidur biasanya akan mengalami bengkak pada mata dan kulit yang memucat.

Jika seseorang kurang tidur dalam waktu yang sangat lama, kulitnya bisa menjadi kusam.

BACA JUGA: Ladies, Setop Tidur Tengkurap! Kalau Tidak…

Lingkaran hitam di bawah mata juga akan muncul. Hal itu terjadi karena produksi hormone kortisol meningkat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News