GenPI.co 
Selain menyebabkan susah tidur, kafein juga akan memberikan dampak yang berbeda-beda pada setiap orang. Sebagian orang merasa gelisah, cemas, dan tidak tenang karena kandungan kafein dalam teh. Beberapa orang juga merasa pusing, sakit kepala, dan dada berdebar-debar sehingga tubuh pun jadi sangat tidak nyaman.
BACA JUGA : Khasiat Teh Daun Salam untuk Lawan Diabetes dan Kanker
3. Ketergantungan
Jika kamu terbiasan mengonsumsi minuman berkafein maka akan berisiko menyebabkan ketergantungan. Zat stimulan ini memang memiliki sifat candu sehingga kamu akan sulit untuk berhenti dan melepaskan kebiasaan itu. Orang yang sudah ketergantungan akan mengalami kesulitan berkonsentrasi, lemas, dan sakit kepala ketika berusaha untuk mengurangi konsumsi minuman dengan zat stimulan tersebut.
BACA JUGA : Ini Manfaat Ampas Teh Celup, Nomor 4 Diburu Wanita
4. Anemia
Risiko lainnya adalah anemia. Hal ini terjadi pada orang-orang yang memiliki masalah dalam penyerapan zat besi dan gangguan perdarahan, kebanyakan minum teh bisa memicu anemia. Hal ini dikarenakan kandungan tanin pada tehh dan bisa menggangu proses penyerapan zat besi pada tubuh.
5. Osteoporosis
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
