
BACA JUGA : Pria Bewok Bikin Wanita Jatuh Cinta, Begini Cara Merawatnya
3. Protein
Protein yang ditemukan dalam telur, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan dan susu dapat membantu dalam pertumbuhan jenggot juga. Kulit dan rambut terutama terbuat dari keratin, protein struktural yang terbuat dari asam amino yang disebut glisin dan proline, yang merupakan protein yang digunakan tubuh untuk membangun rambut, kuku dan kulit.
BACA JUGA : Wanita Paling Suka Pria Rapi, Catat 4 Kiat Sederhana Nan Elegan
4. Biotin
Telur adalah salah satu sumber biotin terkaya yang merupakan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan jenggot. Ini membantu meningkatkan ketebalan jenggot. Dan penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan biotin dapat mengurangi pertumbuhan rambut jenggot.(*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News