Pasti Tidak Terbayangkan, Ini 3 Manfaat Santan untuk Kesehatan

BACA JUGA: Aneh bin Ajaib, Wakil Menteri BUMN Jadi Bawahan Ahok...

1. Menurunkan Berat Badan

Para peneliti menyarankan bahwa santan dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung trigliserida rantai menengah (MCT). 

Studi menunjukkan hal ini bekerja untuk menurunkan berat badan dan lingkar pinggang dibandingkan dengan lemak lainnya. 

BACA JUGA: Istimewa... Presiden Jokowi Ucapkan Selamat untuk Pasha Ungu

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan, bahwa pria yang kelebihan berat badan dan mengonsumsi makanan yang mengandung trigliserida, sedang memiliki nafsu makan yang jauh lebih rendah.

2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Kelapa mengandung asam laurat, yang dikenal dapat mendukung sistem kekebalan tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News