GenPI.co 
Yang sering mengalami linu dan nglilu setelah aktivitas padat, cobalah konsumsi kayu manis. Tambahan sedikit bubuk kayu manis pada protein shake, dijamin bisa menghindari rasa ngilu. Sebuah studi yang diambil dari 60 wanita berusia 13 hingga 25 tahun membuktikan secara signifikan membantu mengurangi rasa sakit pada otot.
3. Membantu kerja otak
Ekstrak kayu manis secara kontras mengurangi jumlah dari racun yang terdapat pada neural cells. Itu artinya, kayu manis mampu meningkatkan kinerja kongnitif dan mengatasi Alzheimer. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
