Kol Goreng Ternyata Bisa Membuat Efek Buruk Bagi Kesehatan

Sayuran kol memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya menurunkan ukuran kanker pada payudara.


Redaktur:
Reporter:
Kol Goreng Ternyata Bisa Membuat Efek Buruk Bagi Kesehatan - GenPI.co
ilustrasi : Kol Goreng (sumber : Artria )

3. Merusak Nutrisi

Apapun yang digoreng memang nikmat, kol goreng juga menjadi primadona nya saat makan ayam geprek. Kol memiliki kandungan vitamin A, B, C dan K. Akan tetapi, kol yang digoreng dapat merusak semua kandungan vitamin tersebut dan banyak mendatangkan penyakit.

Nah, oleh sebab itu sebaiknya jika ingin menikmati kol goreng ada baiknya untuk konsumsi secukupnya tidak berlebih, sebaiknya masak sendiri di rumah untuk kesehatan yang lebih baik.

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda