GenPI.co 
GenPI.co - Pare mungkin jenis sayuran yang tak difavoritkan oleh sebagian orang. Pasalnya rasa pahitnya kerap bikin dahi berkerut. Mereka yang suka makan siomay biasanya meminta agar sayur pare tak disertakan.
Padahal, pare memiliki banyak manfaat. Satu mangkuk pare seberat 94 gram menyediakan kalori , 24 gram karbohidrat, 2 gram serat, vitamin C, vitamin A, folat,potasium, seng dan zat besi zat besi. Zat-zat terebut tentu saja bergun uktuk kesehatan tubuh.
Lalu apa manfaat lain pare?
BACA JUGA: Raih Manfaat Daun Kelor Untuk Cegah Penuaan Dini
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
