4 Hal Bisa Menjadi Penghalang Berat Badan Turun, Kamu Harus Tetap Semangat

Misalnya, beta-blocker, kortikosteroid, dan insulin.

Peningkatan berat badan juga merupakan efek samping umum dari antidepresan, obat anti-diabetes, antiepilepsi, dan antipsikotik.

Jangan mulai atau berhenti mengonsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter.

BACA JUGA:  Minyak Biji Anggur Bermanfaat, Tetapi Waspadai Efek Sampingnya

Beri tahu dokter jika kamu merasa obat-obatan tersebut memengaruhi berat badan.

3. Kondisi Kesehatan

Kondisi tertentu bisa menghambat penurunan berat badan, seperti sindrom Cushing, depresi, diabetes, hipogonadisme, hipotiroidisme, dan indrom ovarium polikistik (PCOS).

4. Hilangnya otot

BACA JUGA:  Kakao Bisa Mengurangi Manfaat Obat Ini, Wajib Dihindari

Penurunan berat badan yang stagnan bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti penurunan awal akibat pembakaran glikogen (gula) dan hilangnya sebagian otot.

Berat badan tidak selalu menjadi cara yang paling akurat untuk mengukur kesehatan atau kebugaran.

BACA JUGA:  3 Manfaat Utama Habbatussauda, Bagus Dikonsumsi Setiap Hari

Timbangan mungkin tetap sama jika kamu menambah otot dan mengurangi lemak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News