5 Camilan Lezat yang Dicampur Kunyit, Menambah Rasa dan Khasiat

Lentil mengandung serat dan protein nabati yang sangat baik.

Untuk hidangan vegetarian yang mudah, rebus lentil dengan santan, kunyit, dan jahe lalu sajikan dengan nasi. 

3. Oatmeal 

Untuk pilihan sarapan yang mengenyangkan, cobalah oatmeal kunyit.

BACA JUGA:  3 Manfaat Melakukan Push-up 20 Kali Setiap Pagi, Badan Jadi Bugar

Saat memasak oatmeal, tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit.

Setelah matang, taburi beri segar dan kacang cincang untuk melengkapi hidangan. 

4. Puding Chia

BACA JUGA:  3 Manfaat Rutin Push-up, Kamu Tidak Perlu Alat Mahal untuk Bugar

Puding chia bisa dinikmati sebagai sarapan cepat, camilan, atau hidangan penutup.

Campurkan 1/2 cangkir susu tanpa pemanis dengan 2 sendok makan biji chia.

BACA JUGA:  Manfaat Luar Biasa Makan Kacang Merah, Jaga Berat Badan Ideal dan Menangkal Penyakit

Tambahkan masing-masing setengah sendok teh kunyit bubuk, jahe bubuk, dan kayu manis, dan pemanis pilihan, seperti sirup maple.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News