Tips Terhindar dari Kolesterol dan Hipertensi Saat Lebaran

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Faisal Parlindungan membagikan tips untuk terhindar dari kolesterol dan hipertensi selama Lebaran.

01 April 2025 02:00 01 April 2025 02:00
Redaktur: Cosmas Bayu

Tips Terhindar dari Kolesterol dan Hipertensi Saat Lebaran - GenPI.co

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Faisal Parlindungan membagikan tips untuk terhindar dari kolesterol dan hipertensi selama Lebaran. (Foto: Antara/Iggoy El Fitra)

Konsumsi sayuran dan buah berperan untuk meningkatkan bakteri baik di pencernaan sehingga membantu melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan mencegah terbentuknya penumpukan lemak di pembuluh darah.

Membatasi konsumsi garam dan micin juga menjadi hal yang patut dilakukan untuk mencegah peningkatan tekanan darah yang drastis.(*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?