GenPI.co 
Satu sendok teh bubuk kunyit mengandung kurang dari 10 kalori serta menyediakan nutrisi seperti vitamin C, tembaga, mangan, kalsium, dan magnesium.
2. Minuman Jahe
Jahe kaya antioksidan yang bisa membantu meredakan peradangan, melancarkan pencernaan, dan meredakan mual.
Kamu bisa membuat minuman ini menggunakan jahe segar atau bubuk.
BACA JUGA: Manfaatkan Gadai Peduli untuk Akses Pembiayaan Cepat, Bebas Bunga Selama 60 hari
Satu sendok teh jahe bubuk mengandung 6 kalori, sejumlah kecil kalium, magnesium, kalsium, dan nutrisi lainnya.
3. Minuman Vitamin C
Vitamin C merupakan kunci untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
BACA JUGA: 2 Kelemahan Timnas Indonesia yang Bisa Dimanfaatkan Bahrain
Vitamin C membantu melindungi tubuh dari bakteri dan virus yang bisa menyebabkan penyakit atau infeksi.
Kunyit, elderberry, lemon, dan jahe mengandung vitamin C yang tinggi. (*)
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Garam, Ampuh Mengatasi Masalah Kulit
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
