GenPI.co 
4. Air Lemon
Air lemon menjadi pengganti kopi yang sederhana dan menghidrasi.
Meningkatkan asupan cairan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan ginjal, otak, dan jantung.
Jus lemon mengandung vitamin C, yang diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh, sintesis kolagen, produksi neurotransmitter, dan banyak proses penting lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Garam, Ampuh Mengatasi Masalah Kulit
Tetap terhidrasi juga bisa mengurangi gejala yang berhubungan dengan penghentian kafein, seperti sakit kepala.
Itulah mengapa meningkatkan asupan air penting saat menghentikan kafein. (*)
BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Rutin Konsumsi Suplemen Minyak Ikan, Penyakit Kronis Ambyar
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
