3 Makanan Ringan Sebelum Tidur, Solusi Lapar Malam yang Menyehatkan

3 Makanan Ringan Sebelum Tidur, Solusi Lapar Malam yang Menyehatkan - GenPI.co
Makan makanan ringan sebelum tidur memang bisa menjadi solusi jika kamu merasa lapar di malam hari. Foto: envato elements/AtlasComposer

Meski begitu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk benar-benar memahami dampak oatmeal pada kualitas tidur. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya