Pisang Merah Jadi Pilihan Cerdas untuk Mendapatkan Asupan Nutrisi Alami

Pisang merah rasanya mirip dengan pisang biasa tetapi memiliki sedikit rasa buah beri.

Pisang merah dapat disertakan dalam banyak resep manis dan gurih lainnya, menjadikannya pengganti pisang kuning yang unik dan beraroma.

Berikut adalah beberapa cara sehat untuk menikmati pisang merah.

BACA JUGA:  Banyak Penderita Diabetes Kekurangan Vitamin D dan Magnesium, Menurut Studi

1. Bekukan pisang merah untuk membuat es krim tanpa susu.

2. Tambahkan pisang merah segar atau beku ke dalam smoothie dan protein shake.

BACA JUGA:  Cara Menggunakan Vitamin C dan Retinol dalam Rutinitas Perawatan Kulit

3. Campurkan pisang merah ke oatmeal, granola, dan puding chia.

4. Gunakan sebagai pengganti pisang kuning pada makanan panggang seperti roti pisang.

BACA JUGA:  Saat Menjalani Diet Keto, Kamu Bisa Kekurangan Zat Besi dan Vitamin D

5. Padukan dengan makanan kaya protein, seperti telur rebus, keju, atau kacang-kacangan, untuk camilan yang ramah gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News