GenPI.co 
Sedangkan untuk memenuhi asupan lemak, bisa didapatkan dari alpukat, kacang-kacangan dan minyak zaitun. Lalu buah dan sayur untuk serat dan vitamin.
“Saat berbuka puasa, ibu bisa memulainya dengan air putih dan makan beberapa biji kurma, supaya energi bisa cepat kembali,” ucapnya. (ant)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
