GenPI.co 
Sifat antiradang dan antibakteri jahe bekerja sangat baik untuk mengatasi perut kembung.
Akar ini juga dikenal sebagai salah satu obat alami terbaik untuk mengatasi mual.
3. Daun mint
Mint meningkatkan aliran empedu melalui lambung.
BACA JUGA: 4 Makanan Mengandung Air, Bisa Membantu Menghidrasi Tubuh
Daun mint membantu pencernaan.
Mint juga meredakan nyeri dan ketidaknyamanan akibat gas dan kembung.
BACA JUGA: Jika Kamu Tertarik Menerapkan Diet Golongan Darah, Ketahui Makanan yang Tepat
Mint merupakan obat yang cepat dan efektif untuk mengatasi mual.
4. Kaldu
Kaldu tulang kaya mineral dan protein dan dapat menenangkan perut yang tidak nyaman.
BACA JUGA: Panduan Porsi Makanan untuk Bayi yang Baru Mulai Mendapat MPASI
Kaldu membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
