Madu Layak Menjadi Bagian dari Pola Makan Sehat, Ketahui Tips Konsumsinya

Madu mengandung beragam mineral, termasuk fosfor, kalsium, kalium, dan magnesium.


Redaktur:
Madu Layak Menjadi Bagian dari Pola Makan Sehat, Ketahui Tips Konsumsinya - GenPI.co
Madu mengandung beragam mineral, termasuk fosfor, kalsium, kalium, dan magnesium. (Foto: elements envato)

2. Lapisi wortel, bit, kenari, atau kacang mede dengan madu

3. Aduk madu ke dalam bola-bola yang dibuat dengan selai kacang atau biji-bijian dan bahan tambahan seperti gandum, buah kering, rempah-rempah, dan cokelat hitam cincang.

4. Gunakan madu untuk mempermanis teh dan kopi, atau kocok menjadi smoothie.

BACA JUGA:  Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala

5. Kocok madu ke dalam saus dan dressing vinaigrette buatan sendiri. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda