GenPI.co 
Satu cangkir kamut matang mengandung kalori (227), karbohidrat (47,5 g), serat (7 g), protein (10 g), dan lemak (1 g). (*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
3 Biji-Bijian Kaya Protein, Solusi Cerdas Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Biji-bijian utuh merupakan sumber karbohidrat yang sehat dan mengandung nutrisi penting seperti vitamin B, zat besi, dan bahkan protein nabati.
Makan Lebih Banyak Sayuran Saat Diet, Bikin Kenyang Tanpa Menambah Kalori
Ramalan Zodiak Leo Diselimuti Cinta, Virgo Kencan Mesra
Siapa Revelino, Pria yang Mengaku Ayah Biologis Anak Lisa Mariana?
Sosok Revelino Tuwasey alias Ino menjadi sorotan setelah mengaku sebagai ayah biologis anak Lisa Mariana, CA.