Oatmeal Campur Buah Beri Bisa Jadi Camilan Sehat untuk Melindungi Jantung

Buah beri juga bisa meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang melindungi jantung. 

Buah beri memiliki manfaat meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan pada pembuluh darah, dan mendukung fungsi pembuluh darah.

Hal itu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan serta melindungi terhadap serangan jantung dan stroke. (*)

BACA JUGA:  5 Makanan Vegan dengan Nutrisi Seimbang

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News