GenPI.co 
Tetapi sekali lagi, mengobati kecemasan bisa mengurangi risiko terkait demensia.
Hal itu menunjukkan bahwa otak masih memiliki tingkat ketahanan, bahkan saat bertambah tua.
"Jika efek merusak dari kecemasan kronis dihentikan cukup dini, otak dapat pulih, dan perkembangan menuju demensia dapat diperlambat atau dicegah," jelasnya.
BACA JUGA: 4 Makanan Terbaik Buat Diet Vegan, Mudah Ditemukan dan Terjangkau
Nealon menekankan pentingnya pengobatan yang tepat waktu dan efektif untuk kecemasan.
Penanganan kecemasan biasanya mencakup kombinasi psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif, dan farmakoterapi dengan obat antidepresan.
BACA JUGA: Makanan Berwarna Ungu Bisa Jadi Pilihan Cerdas untuk Kesehatan, Apa Saja?
Perubahan gaya hidup atau perilaku, seperti lebih banyak berolahraga, mindfulness, dan keterlibatan sosial, juga merupakan kunci.
"Seseorang yang mengalami kecemasan terus-menerus disarankan untuk mencari bantuan, karena kecemasan dapat diatasi dan diobati.
BACA JUGA: Tingkatkan Kesehatan dengan Makanan Berwarna Ungu, Wajib Coba!
Dia mengatakan hal pengobatan kecemasan juga membantu mengurangi risiko demensia di kemudian hari. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
