GenPI.co 
Secara keseluruhan, ikan dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya.
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi dua porsi ikan, terutama ikan berlemak, per minggu untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. (*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
