
3. Produk Susu Rendah Lemak atau Tanpa Lemak
Orang dapat mengalami lebih sedikit serangan sakit maag dengan makanan rendah lemak.
Pilihlah produk olahan susu rendah lemak, yang mungkin tidak akan memperparah gejala dibandingkan dengan pilihan yang tinggi lemak atau penuh lemak.
Kamu dapat mengonsumsi makanan dan minuman seperti susu rendah lemak atau tanpa lemak, serta minuman yang dibuat dengan jenis susu tersebut, seperti yoghurt, es krim, dan keju. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News