GenPI.co 
Vitamin C merupakan nutrisi utama dalam melon, telah dikaitkan dengan rendahnya risiko patah tulang pinggul dan osteoporosis (penyakit tulang).
3. Mendukung Kesehatan Kulit
Melon madu merupakan sumber air dan vitamin C yang baik serta memiliki efek antiradang, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan kulit.
Sel-sel kulit bergantung pada vitamin C untuk membuat kolagen dan mengatur keseimbangan kolagen dan elastin.
BACA JUGA: Jangan Ragu Konsumsi Raspberry, Buah Beri dengan Beragam Manfaat
Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyembuhan kulit yang buruk dan peradangan kulit.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kulit yang menua atau rusak akibat sinar matahari mengandung kadar vitamin C yang lebih rendah.
BACA JUGA: Labu, Buah Lezat dengan Ragam Manfaat untuk Kesehatan
Paparan berlebihan terhadap polutan atau sinar matahari juga dikaitkan dengan kadar vitamin C kulit yang menurun. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
