5 Kebiasaan Penting Harus Dilakukan Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, ibu hamil perlu menjalani kebiasaan dan pola hidup sehat untuk memastikan kesejahteraan diri sendiri dan perkembangan janin yang optimal.


Redaktur:
5 Kebiasaan Penting Harus Dilakukan Ibu Hamil - GenPI.co
Selama masa kehamilan, ibu hamil perlu menjalani kebiasaan dan pola hidup sehat. Foto: envato elements/ By YuriArcursPeopleimages

Air putih juga membantu membuang zat-zat sisa, seperti karbon dioksida.

4. Istirahat yang cukup

Ibu hamil perlu banyak istirahat karena ketika bayi lahir, akan sulit untuk tidur nyenyak. 

5. Pemeriksaan rutin

Kehamilan bisa membuat ibu merasa cemas, sehingga pemeriksaan kesehatan menjadi penting.

BACA JUGA:  Cara Tepat Mengonsumsi Vitamin K2, Bagus untuk Kesehatan Tulang

Sangat penting untuk selalu melakukan pemeriksaan kesehatan meskipun tidak mengalami gejala atau masalah kesehatan apa pun. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda