Ciptakan Lingkungan yang Sehat untuk Anak Melalui Mindful Parenting

2. Ikatan orang tua-anak yang lebih kuat

Saat mempraktikkan pola asuh yang penuh kesadaran, orang tua hadir sepenuhnya selama berinteraksi dengan anak.

Anak akan cenderung lebih terbuka mengenai perasaan dan pengalamannya, sehingga makin memperdalam ikatan.

Ikatan yang kuat dengan orang tua menyediakan dasar yang aman bagi anak untuk mengenal dunia dengan percaya diri.

3. Mengurangi stres

BACA JUGA:  3 Manfaat Makan Melon, Sumber Vitamin C yang Menyehatkan

Mindful parenting membantu mengurangi stres dengan memfokuskan perhatian oranb tua saat ini dan meminimalkan kekhawatiran tentang masa lalu atau masa depan.

Bagi anak-anak,  berada dalam lingkungan yang stabil dan responsif dapat mengurangi kecemasan dan stres, karena merasa lebih aman dan tidak terlalu tertekan untuk bertindak demi perhatian. (*)

BACA JUGA:  Vitamin D Tidak Menurunkan Risiko Patah Tulang pada Lansia

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News