GenPI.co 
Kehidupan selama kehamilan penuh dengan kejutan, dan kemampuan untuk beradaptasi akan membantu kamu menghadapi perubahan ini dengan lebih lancar.
4. Lakukan perawatan diri
Perawatan diri penting untuk mengelola stres dan menjaga kesehatan.
Meluangkan waktu untuk kegiatan yang menyehatkan tubuh dan jiwa sangatlah penting, sebagai pengingat bahwa diri sendiri layak mendapat perhatian.
5. Bersiap untuk hal yang tidak terduga
BACA JUGA: Bujet Tipis? Ini Tips Liburan Akhir Tahun Tetap Seru Bersama Keluarga
Memiliki rencana untuk menghadapi perubahan mendadak, baik yang terkait dengan kesehatan atau komitmen pekerjaan, dapat membantu kamu tetap tenang dan terkendali.
Hal itu memastikan bahwa kamu dapat menyesuaikan diri sebagaimana mestinya tanpa stres yang tidak perlu. (*)
BACA JUGA: Natal 2024, Ndarboy Genk Ogah Ambil Pekerjaan Demi Bersama Keluarga
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
