Jangan Setiap Hari, Konsumsi Makanan Ini Harus Dibatasi

Mengurangi konsumsi makanan tertentu sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal.


Redaktur:
Jangan Setiap Hari, Konsumsi Makanan Ini Harus Dibatasi - GenPI.co
Mengurangi konsumsi makanan tertentu sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal. Foto: envato elements/By Artem_ka

Kamu tidak harus benar-benar berhenti mengonsumsi daging merah.

Cobalah membatasi asupan daging merah pada acara-acara khusus atau hanya beberapa kali seminggu atau sebulan sekali.

Kamu juga dapat menjadikan sayuran sebagai menu utama saat mengonsumsi daging merah. (*)

BACA JUGA:  Sakit Diabetes, Kiwil Tidak Pantangan Makanan

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda