Jalan Kaki 7.000 Langkah atau Lebih Turunkan Risiko Gejala Depresi

Jalan Kaki 7.000 Langkah atau Lebih Turunkan Risiko Gejala Depresi - GenPI.co
Beberapa warga berjalan kaki di Waterfront City Bardan Nadi - Seng Hie di Pontianak, Kalimantan Barat. (Foto: ANTARA FOTO/Jessica Wuysang)

6. Jaga kebersihan tidur yang baik, hidrasi, dan nutrisi.(ant)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya