Buah-buahan Ini Dapat Memenuhi Kebutuhan Protein Harian

Buah-buahan diketahui mengandung vitamin, antioksidan, dan serat. Beberapa buah ternyata kaya protein.


Redaktur:
Buah-buahan Ini Dapat Memenuhi Kebutuhan Protein Harian - GenPI.co
Buah-buahan diketahui mengandung vitamin, antioksidan, dan serat. Beberapa buah ternyata kaya protein. Foto: envato elements/Yakov_Oskanov

Nangka juga kaya serat, Vitamin C, dan kalium.

Teksturnya unik, membuatnya menjadi pengganti daging dalam hidangan vegetarian.

Masak nangka mentah dengan rempah-rempah seperti kunyit, jinten, dan ketumbar untuk membuat kari gurih. Hidangan ini cocok dipadukan dengan nasi atau roti. (*)

BACA JUGA:  3 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji, Buah Rendah Kalori dan Padat Nutrisi

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda