GenPI.co 
GenPI.co - Kamu mungkin pernah mendapatkan komentar negatif, bahkan datang dari orang-orang terdekat.
Mengelola emosi dan merespons dengan bijak saat menghadapi situasi seperti itu bisa jadi hal yang menantang.
Dilansir Times of India, berkut cara terbaik menghadapi situasi ini dengan percaya diri dan tanpa marah-marah.
1. Tetap tenang
BACA JUGA: Rahasia Hubungan Asmara Langgeng, Berikut 3 Cara Kritik Pasangan dengan Halus
Ketika seseorang menghina kamu, sangat penting untuk tidak bereaksi berlebihan dengan menunjukkan kemarahan, rasa sakit hati, atau frustrasi.
Tetaplah tenang dan kalem. Luangkan waktu sejenak untuk bernapas dan berpikir dengan saksama sebelum menanggapi.
BACA JUGA: Tips Memperkuat Hubungan dengan Keluarga
Pendekatan itu membantu menghindari drama yang tidak perlu dan mencegah perkataan yang bisa membuat kamu menyesal.
2. Jangan anggap sebagai hal pribadi
Wajar saja jika merasa sakit hati saat seseorang menghina, tetapi ingatlah bahwa komentar mereka menunjukkan rasa ketidakmampuan.
BACA JUGA: 4 Cara Mempertahankan Hubungan yang Penuh Cinta
Nilai dirimu tidak ditentukan oleh apa yang dikatakan orang lain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
