3 Hal yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Saat Menggunakan Cuka Apel

GenPI.co - Cuka apel penuh dengan manfaat kesehatan, tetapi ada cara yang perlu diperhatikan ketika menggunakannya.

Cara yang salah berpotensi berbahaya dan tidak baik untuk kesehatan.

Dilansir Taste of Home, berikut cara yang harus dihindari ketika kamu ingin mengonsumsi cuka apel.

1. Diminum setelah makan

BACA JUGA:  3 Cara Mengonsumsi Apel untuk Menurunkan Berat Badan

Jika kamu terbiasa minum cuka apel setelah makan, mungkin perlu diubah.

Mengonsumsi cuka apel saat perut kosong sebenarnya adalah cara terbaik untuk memaksimalkan manfaatnya bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Konsumsi Cuka Apel Setiap Hari Bisa Mencegah Asam Urat Kambuh

Meminumnya sebelum makan juga meningkatkan kemampuannya untuk membantu mengolah makanan.

Para ahli menyarankan untuk menunggu sekitar 20 menit sebelum makan sesuatu setelah mengonsumsi cuka apel untuk memberikan waktu agar dicerna dengan baik.

2. Jumlah banyak

BACA JUGA:  Sekali Oles Cuka Apel, Jerawat Membandel Bisa Lenyap

Ada baiknya untuk meminum cuka apel secara bertahap. Jika membuat sakit perut atau sensasi terbakar, kurangi jumlahnya hingga tidak terasa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News