Daftar Buah dengan Khasiat Bikin Kulit Bebas Kerutan, Kamu Tampak Awet Muda

GenPI.co - Memiliki kulit yang bebas kerutan sering dikaitkan dengan praktik kesehatan dan perawatan kulit yang baik.

Mengonsumsi buah-buahan dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk mencapai tujuan awet muda.

Buah-buahan kaya akan vitamin, antioksidan, dan mineral yang meningkatkan kesehatan kulit dengan menghidrasi, melindungi dari stres oksidatif, dan mendukung produksi kolagen.

BACA JUGA:  Produk Baru bareMinerals Rawat Kulit Secara Alami, Bikin Cantik dan Sehat

Dilansir Times of India, berikut adalah berbagai buah-buahan yang terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan kulit.

1. Buah delima

Buah delima kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Buah ini juga memperbaiki warna dan tekstur kulit.

BACA JUGA:  Aktivis HAM Menolak Topi Kulit Beruang Khas Pengawal Raja di Istana Buckingham

Nikmati biji delima segar sebagai camilan atau taburkan di atas salad dan hidangan penutup.

Minum jus delima atau tambahkan ke dalam smoothie untuk menambah nutrisi. Mengoleskan jus delima secara topikal juga dapat meremajakan kulit.

2. Jambu biji

BACA JUGA:  Diet Kaya Kolagen Selama 7 Hari untuk Kulit Bersih dan Bercahaya

Jambu biji kaya akan vitamin C, vitamin A, likopen, dan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News