GenPI.co 
GenPI.co - Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia Dr Luciana B. Sutanto berbagi tips memenuhi asupan protein anak sejak dini.
Luciana mengatakan asupan protein nabati maupun hewani sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
“Jika mengalami kekurangan, maka bisa mengganggu kesehatan, menghambat tumbuh kembang, hingga stunting,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (9/10).
BACA JUGA: Tips Mengelola Emosi saat Marah untuk Mencegah Kekerasan pada Anak
Dia mengungkapkan kekurangan protein juga bisa mengganggu imunitas anak, membuat si kecil lebih rentan sakit.
Luciana menekankan supaya orang tua memberi asupan protein pada anak sesuai kebutuhan. Baik itu dari sumber hewani maupun nabati.
BACA JUGA: Tips Mengubah Perilaku Anak Seusai Melakukan Hal Buruk
“Anjuran mengonsumsi protein nabati pada anak batita itu 10 persen dari isi piring atau untuk balita anjurannya 35 persen protein hewani dan nabati,” ujarnya.
Dia mengingatkan mengonsumsi sumber protein hewani maupu nabati secara seimbang sangat penting untuk pertumbuhan anak.
BACA JUGA: Tips Merawat Anak yang Sedang Menderita Penyakit Kritis
Luciana menyampaikan program makan bergizi gratis pemerintah sebaiknya juga memperhatikan pemenuhan gizi anak. Terutama pada kebutuhan protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
