Sarapan Jahe yuk, Dijamin Sehat

Siapa yang ingin sehat? Langsing alami? Jauh dari penyakit? Silakan jajal sarapan dengan mengonsumsi jahe. Dijamin, Anda bakal sehat.

01 November 2019 06:55 01 November 2019 06:55
Redaktur: Agus Purwanto

Sarapan Jahe yuk, Dijamin Sehat - GenPI.co

Jahe. Foto: jpnn.com

4. Mengatasi peradangan

Keluhan peradangan juga bisa diredakan jahe. Radang sendi akibat osteoartritis bisa diredam dengan mengonsumsi jahe.

5. Meredakan batuk pilek

Jahe juga ampuh untuk meredakan batuk pilek. Kandungan antioksidannya dapat membantu memulihkan Anda yang sedang kurang fit akibat gejala batuk dan pilek.

6. Kurangi nyeri

Manfaat lainnya adalah mengatasi keluhan nyeri. Rasa nyeri dan capek setelah berolahraga bisa diredam dengan konsumsi jahe. Prosentasenya bisa mencapai 25 persen.

7. Mencegah obesitas

Bagi yang ingin terus langsing, silakan konsumsi jahe. Senyawa gingerol yang ada di jahe punya efek anti obesitas. Gingerol dinilai punya kesamaan dengan kapsaisin, yaitu senyawa dalam cabai. Zat kapsaisin bisa mengekang nafsu makan dan meningkatkan termogenesis. Inilah proses biologis yang bisa membakar kalori. (RN/klikdokter/jpnn)