5 Makanan Penutup Rendah Kalori yang Bisa Dinikmati Setiap Hari

5 Makanan Penutup Rendah Kalori yang Bisa Dinikmati Setiap Hari - GenPI.co
Menemukan keseimbangan antara memuaskan keinginan akan makanan penutup dan menjaga pola makan sehat bisa jadi tantangan. Foto: envato elements/sokorspace

Taburi sedikit kayu manis untuk menambah rasa. Kombinasi sederhana ini memberikan keseimbangan yang baik antara serat, lemak sehat, dan rasa manis alami, menjadikannya sajian rendah kalori yang sempurna.

3. Apel Kayu Manis Panggang

Apel panggang kayu manis merupakan hidangan penutup yang hangat dan menenangkan serta rendah kalori.

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Buang inti dan iris dua buah apel, lalu letakkan di loyang.

BACA JUGA:  Daftar Kombinasi Makanan dan Obat-obatan yang Harus Dihindari

Taburi dengan satu sendok teh kayu manis dan sedikit pala. Panggang selama sekitar 20 menit, atau hingga apel empuk.

Kamu dapat menikmatinya begitu saja atau dengan sesendok yoghurt Yunani.

4. Mousse Cokelat Alpukat

BACA JUGA:  Tips Menghadapi Anak yang Mengalami Pilih-pilih Makanan

Mousse cokelat alpukat adalah hidangan penutup yang lembut dan nikmat yang ternyata rendah kalori.

Campurkan satu alpukat matang, dua sendok makan bubuk kakao tanpa pemanis, dua sendok makan madu atau sirup maple, dan satu sendok teh ekstrak vanili dalam blender.

BACA JUGA:  Terry Putri Jadi Pengantar Makanan di Amerika, Bayara Rp 160 Ribu per Antar

Blender hingga halus dan lembut. Kamu dapat mendinginkannya sebentar sebelum disajikan untuk mendapatkan tekstur yang lebih padat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya