5 Makanan Penutup Rendah Kalori yang Bisa Dinikmati Setiap Hari

GenPI.co - Menemukan keseimbangan antara memuaskan keinginan akan makanan penutup dan menjaga pola makan sehat bisa jadi tantangan.

Namun, dengan sedikit kreativitas, kamu dapat menikmati hidangan penutup lezat yang rendah kalori dan bergizi.

Dilansir Times of India, berikut adalah hidangan penutup rendah kalori yang dapat dinikmati setiap hari tanpa rasa bersalah.

1. Yogurt Yunani dengan Madu dan Buah Beri

BACA JUGA:  Daftar Kombinasi Makanan dan Obat-obatan yang Harus Dihindari

Yogurt Yunani dengan madu dan beri merupakan hidangan penutup yang sederhana namun memuaskan.

Mulailah dengan secangkir yoghurt Yunani tanpa lemak, yang kaya akan protein dan rendah kalori.

BACA JUGA:  Tips Menghadapi Anak yang Mengalami Pilih-pilih Makanan

Taburi dengan segenggam beri segar seperti stroberi, blueberry, atau rasberi, yang kaya akan antioksidan.

Taburkan satu sendok teh madu di atasnya untuk mendapatkan rasa manis alami. Kombinasi ini menawarkan campuran rasa yang lembut, manis, dan asam.

2. Irisan Apel dengan Selai Almond

BACA JUGA:  Terry Putri Jadi Pengantar Makanan di Amerika, Bayara Rp 160 Ribu per Antar

Untuk hidangan penutup yang cepat dan bergizi, cobalah irisan apel dengan selai kacang almond. Iris apel berukuran sedang dan oleskan selai kacang almond tipis-tipis pada setiap potongan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News