GenPI.co 
GenPI.co - Nutrisionis Rawat Inap Anak dari RSCM Kiara Jakarta Ariek Ratnawati berbagi tips menghadapi anak yang mengalami pilih-pilih makanan atau picky eater.
Ariek mengatakan picky eater masih dalam kategori wajar jika anak masih bisa makan lebih dari 15 jenis makanan dan makan bersama keluarga.
“Anak dengan picky eater dengan kategori wajar ini masih bisa dikenalkan makanan baru secara bertahap,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (20/7).
BACA JUGA: Tips Menjaga Pola Makan Sehat untuk Tumbuh Kembang Anak
Dia mengungkapkan saat anak menghadapi picky eater ini maka langkah pertama yang bisa dilakukan orang tua yakni dengan mencari tahu penyebabnya.
“Konsultasi dengan dokter speasilis anak jika terkait penyakit atau terapis makan ketika ada gangguan gizi,” tuturnya.
BACA JUGA: Tips Membentuk Anak Punya Hati Tenang dan Bisa Menularkan Kebahagiaan
Setelah tahu penyebabnya, langkah kedua yakni mengembangkan kemampuan sensorik anak jika ada masalah. Misal belajar memegang makanan, seperti sayur, buah, air, jeli, dan agar-agar.
Ariek menyebut orang tua bisa membuat suasana waktu makan menjadi menyenangkan. Bisa dengan bernyanyi mengobrol atau memakai kata-kata positif, sehingga mudah dicerna anak.
BACA JUGA: Tips Mencegah Malnutrisi Anak dengan Kanker untuk Menunjang Terapi
Dia menekan supaya orang tua tidak memaksakan kehendak ketika sedang memperkenalkan jenis makanan baru kepada anak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
