5 Hal yang Kamu Hadapi Saat Putus Cinta, Sangat Wajar Meski Sulit

GenPI.co - Putus cinta itu sulit, perasaan yang tercermin dalam banyak lagu, cerita, dan pengalaman pribadi.

Meskipun setiap putus cinta itu unik, ada beberapa tantangan umum yang dihadapi banyak orang selama masa penuh gejolak emosi ini.

Dilansir Times of India, berikut adalah pengalaman sulit namun sepenuhnya normal saat menghadapi putus cinta.

1. Pergolakan emosional​

BACA JUGA:  3 Karma yang Bakal Dirasakan Pria Jika Bohong ke Pasangan Wanita

Salah satu bagian tersulit dari putus cinta adalah naik turunnya emosi yang mengikutinya.

Wajar saja jika merasa sedih, marah, lega, bingung, dan bahkan bersalah. Emosi-emosi ini bisa intens dan sering berfluktuasi.

BACA JUGA:  Penting, Ini 3 Langkah Jitu Atasi Perbedaan Pandangan dengan Pasangan

Sangat penting untuk mengakui perasaan-perasaan ini alih-alih menekannya, karena perasaan-perasaan ini merupakan bagian alami dari proses penyembuhan.

2. Hilangnya identitas

Setelah hubungan yang penting berakhir, wajar saja jika merasa kehilangan jati diri.

BACA JUGA:  5 Zodiak yang Menjadikan Kekasih Sebagai Pasangan Sekaligus Sahabat Terbaik

Pasangan sering kali mendefinisikan diri mereka berdasarkan hubungan mereka, dan hilangnya jati diri secara tiba-tiba dapat menimbulkan pertanyaan tentang harga diri dan jati diri mereka.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News