GenPI.co 
GenPI.co - Menjelang akhir pekan, banyak dari kamu bersiap menyambut datangnya Senin pagi. Entah itu menandai berakhirnya waktu bersantai atau dimulainya hari kerja yang padat.
Dilansir Times of India, ada beberapa strategi efektif untuk bersemangat menyambut hari Senin dan menyiapkan suasana positif untuk minggu mendatang.
1. Persiapkan terlebih dahulu
Atasi stres di Senin pagi dengan mendedikasikan waktu di Jumat sore untuk mengatur dan memprioritaskan tugas untuk minggu mendatang.
BACA JUGA: Lakukan Hal Ini di Malam Hari Akan Membantu Kamu Bangun Lebih Pagi
Pendekatan proaktif ini memastikan rencana tindakan yang jelas saat Senin tiba, sehingga mengurangi perasaan kewalahan.
2. Tetapkan ritual pagi
Ciptakan rutinitas pagi yang memudahkan peralihan dari bersantai di akhir pekan ke produktivitas di hari kerja.
BACA JUGA: 3 Manfaat Bangun Pagi pada Jam Sama Setiap Hari
Baik itu melibatkan olahraga, meditasi, atau menikmati sarapan santai, ritual pagi yang konsisten akan memberikan semangat positif untuk hari itu.
3. Tetapkan tujuan yang realistis
Pecah beban kerja menjadi tugas-tugas yang dapat dikelola dan tetapkan tujuan yang dapat dicapai untuk hari Senin.
BACA JUGA: Sudah Bangun Jam 5 Pagi, Ayu Ting Ting Masih Nyaris Telat Salat Id
Menyelesaikan tugas-tugas ini di awal hari akan meningkatkan motivasi dan menumbuhkan rasa pencapaian, sehingga hari terasa lebih produktif.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
