GenPI.co 
Heni mengatakan penambahan porsi makan tersebut supaya bisa memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu dan janin. Makanan pun harus yang bergizi dan seimbang.
“Cukupi karbohidrat, protein hewani, nabati, dan sayur yang punya kandungan zat besi. Porsi makan bisa kecil, tetapi sering. Usahakan minimal empat kali makan sehari,” ucapnya. (ant)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
