GenPI.co 
Mengikuti konsep ikigai dapat mendatangkan kegembiraan, kepuasan, dan kedamaian batin dalam hidup seseorang.
3. Kintsugi
Konsep Kintsugi dalam bahasa Jepang adalah seni memperbaiki pecahan tembikar dengan pernis yang dicampur dengan bubuk emas, perak, atau platinum.
Sehingga membuat pecahan-pecahan tersebut menjadi sebuah karya seni yang indah dan bernilai.
BACA JUGA: Ramalan Zodiak Aries Momen Bahagia, Gemini Nyatakan Cinta
Kintsugi melambangkan bahwa alih-alih menyembunyikan kekurangan dan ketidaksempurnaan seseorang, seseorang dapat merangkul dan melihat keindahan dalam proses penyembuhan.
4. Shinrin-Yoku
Shinrin-Yoku, yang berarti mandi di hutan, adalah praktik menghabiskan waktu di alam atau hutan, dan dengan penuh perhatian merasakan beragam pemandangan, suara, dan aroma lingkungan.
BACA JUGA: 3 Hal Penting Perlu Diperhatikan agar Hubungan Baru Tumbuh Kuat dan Bahagia
Praktek ini terbukti secara ilmiah dapat mengurangi stres, tekanan darah, dan meningkatkan mood seseorang. (*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
