GenPI.co 
Selain itu, individu dapat menggunakan alat seperti daftar tugas atau kalender digital untuk tetap teratur dan mengurangi stres dan kecemasan secara keseluruhan yang disebabkan oleh kesalahan pengelolaan tugas.
3. Rapikan meja kerja
Langkah penting lainnya untuk mengatasi kelelahan di tempat kerja adalah merapikan meja dan sudut kerja yang dapat membantu mendapatkan lebih banyak kejernihan mental.
Hal ini tidak hanya membantu mengatur hari dengan cara yang lebih efisien dan terorganisir, tetapi juga mengurangi tingkat stres dan kelelahan dengan menjaga pikiran dan tubuh tetap rileks. (*)
BACA JUGA: Tips Mudik untuk Ibu Hamil Agar Tidak Stres Perjalanan
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
