GenPI.co 
Keterampilan koping ini misalnya ada dua anak di rumah dan keduanya tantrum. Maka ibu bisa mengatasi dengan satu anak didudukkan di kursi dan satunya dipeluk dulu.
Dia mengingatkan kepada ibu yang mengasuh anak supaya mengambil waktu istirahat dari aktivitas daring, baik dari internet maupun media sosial ketika sudah jenuh.
“Media sosial kan kontennya terlalu beragam. Jadi itu bisa menjadi pemicu stres. Ketika sudah jenuh, maka harus istirahat,” ucapnya. (ant)
BACA JUGA: Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu saat Mengasuh Anak Agar Tetap Nyaman
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
