
Hindari Permen
Mengulum permen membuat kamu akan menelan banyak udara. Dampaknya sama dengan minum soda, gas di dalam perut akan memicu rasa kembung dan buang angin.
Jika kamu traveling menggunakan pesawat terbang, tak perlu mengulum permen untuk mengurangi tekanan di telinga. Sebagai gantinya, lakukan senam rahang bawah dan lakukan beberapa menguap palsu untuk mengurangi tekanan pada telinga.
Periksa jam meja
Indonesia memiliki tiga zona waktu. Jika kamu bepergian melintasi zona waktu itu dan enggan mengubah waktu pada arloji maka kamu akan bergantung pada jam di smartphone dan jam meja di sisi tempat tidur hotel.
Karena jam pada smartphone belum tentu otomatis berubah mengikuti waktu lokal, maka manfaatkan jam meja hotel . Penujuk waktu lokal ini dapat diandalkan keakuratannya sehingga kamu tidak ketinggalan jadwal tertentu saat traveling.
Jangan pernah tidur tanpa pakaian
Saat gempa besar melanda pesisir barat Sumatra Bagian Selatan, getarannya terasa kuat sampai Palembang. Belasan orang berlari keluar dari hotel nyaris tanpa pakaian.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News