GenPI.co 
Saat bangun di pagi hari, praktikkan rasa syukur, hal itu memperkuat harga diri dan menumbuhkan sikap optimis dalam hidup.
4. Nikmati sarapan yang sehat
Kebiasaan makan menentukan kualitas hidup. Oleh karena itu, seseorang harus fokus pada pola makan yang sadar dan membuat pilihan makanan secara sadar.
Sarapan yang sehat dan sehat meningkatkan energi, meningkatkan produktivitas, dan membuat kenyang. (*)
BACA JUGA: 4 Minuman Detoks Menyegarkan untuk Membuang Racun dalam Tubuh
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
