Tinggi Nutrisi, 3 Makanan Pahit Ini Bagus Banget Dikonsumsi Setiap Hari

Makanan pahit sering kali diabaikan dalam dunia kuliner, karena selera secara alami cenderung manis dan asin.


Redaktur:
Tinggi Nutrisi, 3 Makanan Pahit Ini Bagus Banget Dikonsumsi Setiap Hari - GenPI.co
Makanan pahit sering kali diabaikan dalam dunia kuliner, karena selera secara alami cenderung manis dan asin. (elements envato/By picturepartners)

3. Pare

Pare adalah sayuran yang sangat populer, dihargai meskipun rasanya pahit. Namun banyak orang yang enggan mengonsumsinya karena rasanya yang khas.

Jika kamu termasuk orang yang menghindarinya, kamu mungkin akan terkejut mengetahui bahwa, selain rendah kalori, pare kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.

Selain itu, pare juga membantu mengendalikan kadar gula darah, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. (*)

BACA JUGA:  Asupan Makanan yang Tepat untuk Anak Batuk Pilek Biasa

 

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda