GenPI.co 
Memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, namun melatih ketegasan seiring berjalannya waktu dapat meningkatkan harga diri dan konsep diri.
Dengan menguasai komunikasi asertif, kamu akan membina hubungan yang lebih sehat dan mendapatkan kendali atas interaksi.
3. Prioritaskan Perawatan Diri
Jadikan perawatan diri sebagai prioritas utama di tahun mendatang. Resolusi ini melibatkan pemeliharaan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental.
BACA JUGA: Tips Mengajarkan Aktivitas Fisik dan Olahraga untuk Bayi serta Anak
Terlibatlah dalam aktivitas yang memberi kegembiraan, latih kewaspadaan, dan pastikan kamu mendapat istirahat yang cukup.
Dengan berfokus pada perawatan diri, kamu akan membangun ketahanan dan mengatasi tantangan yang mungkin ditimbulkan oleh hubungan beracun dengan lebih baik. (*)
BACA JUGA: Tips Membawa Bayi di Pesawat untuk Meminimalkan Risiko
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
